Dubbl’Arts

Section DANSE

LES COURS

Dubbl'Arts, hip-hop

Hip-Hop

C’est un mouvement culturel et artistique apparu à New-York dans les années 70. Un style de danse qui se caractérise par des attitudes, de la personnalité et l’amour de la musique.

À partir de 2,5 ans.

Dubbl'Arts, danse classique

Classique

La danse classique est la base d’une grande partie de styles de danse. Elle permet aux danseurs de développer et d’entretenir le placement, la puissance et la souplesse. Cet apprentissage sera incontournable pour ceux qui veulent progresser et affiner leur technique de danse.

À partir de 4 ans (5 ans conseillé).

Dubbl'Arts, dance jazz

Jazz

La danse jazz est le fruit d’un mélange de formes musicales et dansées venues d’Afrique et d’Europe. C’est un moyen d’expression très riche qui allie les rythmes, les styles et les techniques réputées inconciliables. Elle demande une souplesse et une douceur particulière, une bonne occupation de l’espace et une expressivité musicale.

À partir de 8 ans – avoir de bonnes notions en danse.

Dubbl'Arts, Stretching

Stretching

(ou BARRE A TERRE). La barre à terre est un renforcement musculaire qui se situe dans un contexte d’étirements, en pleine conscience des mécanismes corporelles avec une respiration entièrement maîtrisée.

Pour tous.

Dubbl'Arts, Renforcement musculaire , ventre plat

RMVP

Renforcement musculaire / Ventre plat.

Une heure d’exercices en musique pour renforcer les abdominaux et les fessiers; travail progressif où chacun y trouvera sa place.

Pour ados et adultes.

danse orientale

Danse Orientale

La danse orientale est traditionnellement dansée par les femmes qui expriment par cet art leur féminité, mais aussi leurs sentiments. De façon générale, cette danse se caractérise par le dissociation des parties du corps (isolation) qui peuvent bouger indépendamment l’une de l’autre.

À partir de 8 ans.

Dubbl'Arts, bachata/salsa

Bachata / Salsa

La salsa est une danse improvisée qui respecte des pas de base. Elle se danse généralement à deux mais on peut également la pratiquer seul.

Pour ados et adultes.

Suspendu cette année.

Dubbl'Arts, break-dance

Break-Dance

Style de danse au sol né des ghettos des États-Unis dans les années 70, caractérisée par des mouvements acrobatiques, exécutés autour d’un point de repère, souvent accompagnée de musique rap. Les danseurs de break dance sont de vrais athlètes qu’on surnomme des breaker ou b-boy (b-girl) .

À partir de 7 ans.

Dubbl'Arts, ragga / Dance Hall

Ragga - Dance Hall

Mot équivalent du mot DANCE-HALL, d’origine jamaïcaine. À la base, le ragga représentait plutôt une expression corporelle, une danse d’attitudes et de mouvements répétitifs. Aujourd’hui, le ragga s’est enrichi grâce à l’influence du hip-hop, du jazz et toujours des danses africaines telles que le N’Dombolo ou le Soukouss’, pour donner naissance à un long panel de mouvements séparés, ainsi qu’à des chorégraphies diverses et variées.

À partir de 9 ans.

Dubbl'Arts, Zumba

Zumba & Zumba Kids

La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.
Dubbl'Arts, danse cardio

Cardio dance

Discipline permettant de se défouler et de se vider la tête tout en bougeant sur des rythmes du moment.
Dubbl'Arts, line danse pop

Line Dance Pop

Aussi appelé « danse en ligne ». C’est une danse de groupe pratiquée individuellement soit l’un derrière l’autre, soit l’un à côté de l’autre, soit même face à face. Il y a plusieurs styles de danse en ligne, la plus connue étant la country .
Ici, ce sera un style de danse en ligne moderne.
Dubbl'Arts, body balance

Body-balance

Body Balance est un cours inspiré du Yaga qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie. Pendant le cours, vous vous assouplirez grâce à quelques mouvements simples de yoga qui englobent des éléments de Tai Chi et de Pilates.

Les Profs

Aline, professeur de baby-dance
Clémence, professeur de danse orientale pour les 8-12 ans, de classique préparatoire et de jazz pour les 8-12 ans
Jean-Noël & Fanny, professeurs de bachata et salsa (ladies style)
Marine, professeur de ragga-dancehall, de cardio dance et de line dance pop
Noémie, professeur de danse orientale ados-adultes
Sarah, professeur de danse classique et de jazz ados
Lisa, kinésithérapeute et professeur de stretching
Lola, professeur de jazz 1 et chorégraphe des maternel’dance
Ninon et Emma, professeurs de jazz 2 ( en alternance avec Clémence)
Ezéchiel, professeur de classique 4 et de pointes
Hugo, professeur de break-dance
K-Rol, dhk Lady K, professeurs de dancehall
Élodie, professeur de zumba
Maïté, professeur de zumba kids

LES HORAIRES

LUNDI

17h-18h - BABY-DANCE (acceuil-1ère mat.)
18h-19h - STRETCHING (adultes - donné par une kiné

MARDI

16h45-17h45 - RAGGA-DANCEHALL 1 (à.p.d. 9 ans)
17h45-18h45 - RAGGA-DANCEHALL 2
18h45-19h45 - CARDIO DANCE (adultes)
19h45-20h45 - LINE DANCE POP (adultes)

MERCREDI

9h30-10h30 - BODY BALANCE yoga-pilates-taï-chi (adultes)
14h-15h - MATERNEL’DANCE (2e-3e mat.)
15h-16h - PRIMAIR’DANCE 1 (1ère-2e prim.)
16h-17h - PRIMAIR’DANCE 2 (3e-4e prim.)
17h15- 18h15 - PRIMAIR’DANCE 3 (5e-6e prim. & 1ère sec.)
18h15-19h15 - HIP-HOP ADO 1-2 (+ 13 ans)
19h30-20h30 - RENFORCEMENT MUSC. (adultes)

JEUDI

16h30-17h30 - CLASSIQUE 2 (débutant +7ans)
17h30-19h30 - CLASSIQUE 3 + POINTES (Intermédiaire)
19h30-20h30 - JAZZ 3 (+ 14 ans *)

VENDREDI

17h-18h - JAZZ 1 (8-11 ans)
18h-19h - JAZZ 2 (12-14 ans *)
19h-20h - JAZZ 4 (+18 ans *)
20h-21h - HIP-HOP ADO 3 (+ 18 ans avancé)

SAMEDI

9h30-11h00 - BREAK-DANCE 1-2 (débutant- moyen)
11h00-12h00 - CLASSIQUE 1 (2e-3e mat & 1ère prim.)
12h00-13h00 - ORIENTALE 1 (8-14 ans)
13h15-14h15 - ORIENTALE 2-3 (+ 14ans)
14h30- 17h00 - CLASSIQUE 4 + POINTES (Moyen-avancé)
17h-18h30 - 1X/mois - DANCEHALL 3 (+ 17 ans)

DIMANCHE

10h00 - 11h00 - ZUMBA (adultes)
11h00 - 12h00 - ZUMBA kids

COURS GUEST : professeurs invités jazz / hip-hop / contemporain / ragga

* soit comme 2e cours soit avoir de bonnes notions !